全国140余名学员岛城培训持杖健走
青岛全搜索电子报   2018.04.16 星期一

    早报体育专讯 近日,全国老年人持杖健走培训班在城阳区开班,这是中国老年体协2018年持杖健走系列培训活动的第一站,来自全国22个省市和地区的140余名学员参加了培训。中国老年体协对持杖健走项目基层培训工作高度重视,在青岛城阳和上海青浦分别举办两个培训班,培训班采用的教材是中国老年体协新审定的《2018版持杖健走运动竞赛规则及裁判法》,这对持杖健走运动标准化、规范化有着重要的促进作用。
    持杖健走,也称越野行走,就是使用两只手杖行走,不用跑步,但可达到慢跑的健身效果,还可以减轻膝关节和腰椎的压力。这种锻炼方式得到了广大老年人的热烈欢迎,一经推出迅速风靡全国。中国老年体协开展持杖健走交流活动,旨在将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念,倡导健康、文明、快乐的生活方式。 (记者 韩星)

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